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健康診断 2011

先日、山王健診センターで健康診断を行ってきました。

毎年、年度末ギリギリの3月に受診していたのですが、
今年は下腹部に変な違和感があったので、1月中での予約です。

ですが、検診の予約を取ってから、もう一つの問題が浮上しました。
それは、体重が増えてる。。。
1月の受診なので正月太りが抜けないのか、
それとも普通にこの1年で増えたのか。。。

というわけで、1週間、カロリーを考えながら食事をしました。

その結果、、、
体重 : 61.3 kg (身長 :171.0 cm)

なんとか形になったものの、
2006年より約5kg、2010年の去年より約2kg増えてる。。。

健康診断のために始めた低カロリーの食事ですが、
もうしばらく続けないといけないな。

下腹部の違和感に関しては、現時点での結果を見る限りでは異常なしとのこと。
正式な結果が3週間後に出てくるので、それまでは様子見でしょうか。

検診後に木都里亭で出された松花堂弁当。

ITS_sindan_lunch

美味しかった!

前日の夕食を20時までに食べ、
朝食も食べていない健康診断仕様のお腹には更に美味しく感じますね!
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